Ela Tomou CHÁ DE ALECRIM e 5 Minutos Ficou Espantada no Que Aconteceu!
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Ela Tomou CHÁ DE ALECRIM e 5 Minutos Ficou Espantada no Que Aconteceu!

Para que serve o alecrim?

Veja os benefícios do alecrim para sua saúde e beleza;

Muitos estudos mostram que o alecrim é bom para a saúde, tanto fresco, seco ou como óleo.

O alecrim possui fortes antioxidantes que podem matar os germes, bloquear o câncer, diminuir o inchaço e combater infecções. Possui vitaminas e minerais, como vitamina A e vitamina C, tiamina, riboflavina,folato, ferro, magnésio, fósforo, zinco e cobre.

O óleo essencial de alecrim também é encontrado em produtos de beleza e aromaterapia.

Além do uso para a saúde e beleza, o alecrim é usado como uma erva de cozimento por muitos povos.

O alecrim fresco ou seco pode ser adicionado a sopas, sanduíches, saladas e até mesmo para fazer óleo de infusão.

Além disso, o chá de alecrim é bem gostoso.

Aqui estão alguns dos benefícios do alecrim para a sua saúde:

1- Aumento da memória:

O alecrim funciona como um estimulante. Impulsionando a memória e o foco mental.
Bom para levantar atividades de ondas cerebrais e proteger contra o alzaimer.

2- Combate estresse e ansiedade:

O cheiro doce a agradável do alecrim é bom para limpar a mente e reduzir o estresse, sua natureza calmante ajuda a acalmar os músculos tensos.

3- Alivio de dores de cabeça:

O alecrim amortece a dor e reduz o inchaço, consegue aliviar até mesmo uma enxaqueca.

4- Estimula o crescimento dos cabelos:

Essa erva também ajuda a crescer os cabelos, aumenta a circulação sanguínea para o couro cabeludo.

O que permite que mais nutrientes alcancem os folículos pilosos.

5- Reduz a inflamação:

Alivia a dor da artrite, dor do nervo ciático, dor de gota, dor nas costas e pescoço rígido.

Ajuda inclusive nas dores mestruais.

6- Fortalece o sistema imunológico:

protege contra diferentes doenças e germes.

7- Trata problemas respiratórios:

Você pode usar esta erva para tratar infecções respiratórias como gripes e resfriados, infecções nasais e asma brônquica. Isso porque o alecrim é calmante e mata bactérias.

8- Melhora a digestão:

Ótimo para o estômago, o alecrim controla a quantidade de bile e combate os germes dos alimentos.

Aumenta o apetite, trata a indigestão e alivia os gases e a constipação.

9- previne o alto nível de açúcar no sangue:

Diabéticos podem usar o óleo de alecrim para controlar os níveis de açúcar no sangue.

Os extratos podem reduzir os níveis de glicose e colesterol.

O que pode ajudar contra a diabetes tipo 2 e outras condições metabólicas.

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