Aproveite ao máximo frutas, legumes e verduras – Saúde Brasil

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A nutricionista Amanda Nóbrega ensina a aproveitar ao máximo frutas, legumes e verduras utilizando as partes que normalmente são descartadas, como talos, sementes, cascas e folhas. Essas partes agregam valor nutricional a receitas deliciosas de bolos, tortas, sucos e patês. Além disso, esse hábito ajuda a reduzir a fome e o lixo. Também pode ser uma boa forma de descobrir novas receitas e economizar. #SaúdeBrasil #AlimentaçãoSaudável
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