Babosa: o que acontece ao corpo se beber um copo de aloe vera por dia?
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Babosa: o que acontece ao corpo se beber um copo de aloe vera por dia?

Beber suco de aloe vera é frequentemente recomendado para tratar doenças diferentes, mas também simplesmente para reforçar o sistema imunológico, desintoxicar ou melhorar as funções digestivas.

A dose geralmente recomendada para beber o suco de aloe é de 20 ml, 2 a 3 vezes por dia, o que corresponde a mais ou menos meio copo americano. Uma dose maior que esta, exceto em casos especiais e sob aconselhamento especializado, pode dar problemas como náusea e acidez.

Recomenda-se beber o suco industrializado porque não contém aloína, o princípio ativo da planta que pode irritar a mucosa intestinal, mas nada impede que se tente de fazer o suco em casa, bebendo-o com moderação e atenção aos sintomas.

Mas exatamente quais benefícios pode obter o nosso corpo quando bebemos regularmente a quantidade certa do suco de aloe?

Melhora a digestão e fortalece o sistema imunológico
O gel fresco da aloe vera Gel é rico em enzimas (úteis para a digestão) e tem ações antibacteriana, antifúngica e antiviral.

Melhora da circulação sanguínea
Beber aloe vera pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea do corpo. Um estudo clínico publicado na revista médica “Angiology” experimentou o uso do suco da aloe vera na redução dos níveis de gordura em pacientes com níveis elevados de colesterol, ajudando a reduzir o risco de formação de coágulos de sangue nas artérias.

Ações anti-inflamatória e anti-idade
A aloe vera também demonstrou ótimas capacidades anti-inflamatória e anti-envelhecimento. Paradoxalmente, o oxigênio, essencial para nos manter vivos, é também a fonte mais importante na produção de radicais livres, que são compostos por oxigênio que se ligam a outros elementos presentes em nosso corpo, dando origem a moléculas particulares, as quais reagem com as diferentes estruturas do corpo.

O gel de aloe vera demonstrou possuir um efeito inibitório dependente da dose sobre a produção de metabólitos reativos de oxigênio, ou seja, possuindo ação anti-inflamatória e evitando a formação de radicais livres que aceleram o envelhecimento das células.

Reduz os níveis de glicose no sangue
O gel da aloe vera processado (PAG), quando administrado por via oral durante 8 semanas, reduz os níveis de glicose no sangue. Os efeitos antidiabéticos do PAG foram confirmados por testes de tolerância à glucose intraperitoneal: o PAG baixou o nível de açúcar no sangue, diminuindo a resistência à insulina.
Aloe vera contra o câncer
Muito interessante é a possibilidade de utilizar a babosa para combater tumores, mas também os efeitos secundários dos conhecidos tratamentos anticâncer, tais como para atenuar as reações cutâneas causadas pela radioterapia. O extrato de aloe pode ser útil para estimular o sistema imunológico.

Cuidados da pele e na cicatrização de queimaduras e feridas
As propriedades curativas para a pele estão relacionadas a um composto chamado glucomanano, que estimula o crescimento, a atividade e a produção de fibroblastos, melhorando a produção e a secreção de colágeno.

A mucilagem da aloe vera, não só aumenta a quantidade de colágeno no local da ferida, mas também as ligações entre as células, acelerando a cura da ferida e estimulando a produção de novas células na área da derme.

Como todos os remédios naturais, tampouco a aloe vera está livre de contraindicações. Peça conselho a um médico e evite a automedicação.
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