BANANA COZIDA COM CANELA É UMA RECEITA MUITO PODEROSA !
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BANANA COZIDA COM CANELA É UMA RECEITA MUITO PODEROSA !

Hoje vamos falar de uma combinação que é riquíssima em benefícios.
A banana é excelente fonte de energia para o organismo.
Ela é rica em potássio, mineral que participa de todos os processos musculares do organismo, sendo por isso muito importante para o bom funcionamento do coração.
Encontram-se na banana outros dois importantes nutrientes: o fósforo e o magnésio.
O primeiro compõe ossos e dentes e participa da digestão dos carboidratos.
Já o magnésio atua para produzir energia celular e é essencial para o relaxamento muscular, sendo especialmente indicado para pessoas estressadas.
O segundo ingrediente desta receita é a canela.
A canela ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que diminui o risco de doenças cardíacas.
Nas mulheres, ajuda a combater a infertilidade, pois contém uma substância, que segundo estudos aumenta o hormônio progesterona e diminui a produção de testosterona em mulheres,
ajudando a equilibrar os hormônios.
A canela tem se mostrado capaz de reduzir os sintomas relacionados com a dor de artrite.
E também tem demonstrado ser uma boa receita natural para eliminar dores de cabeça e aliviar a enxaqueca.
Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra úlcera, eliminando a bactéria do H.pylóri.

Veja como se faz o chá de banana e canela:

INGREDIENTES:

1 litro de água.
duas bananas picadas.
2 pedaços de canela em pau.

MODO DE PREPARO:

Ponha a água para ferver com a canela.
Depois que ferver, coloque a banana (se for orgânica, não descasque) e abafe a panela.
Espere esfriar, bata no liquidificador, coe e beba.

O chá de banana e canela tem, entre vários benefícios,
a ação de facilitar a digestão, melhorar o sono e combater a anemia e a diarreia.
Beba cerca de uma hora antes de ir dormir.

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🔴 Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo.

💗 Muito obrigado e que Deus abençoe a todos vocês 💗

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