BANANA COZIDA COM CANELA É UMA RECEITA MUITO PODEROSA !
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BANANA COZIDA COM CANELA É UMA RECEITA MUITO PODEROSA !

Vamos falar agora de uma combinação riquíssima em benefícios.
E, além de muito saborosa, é ótima para a saúde.
E é fácil entender isso.
São dois ingredientes especiais.
A banana é excelente fonte de energia para o organismo.
Ela é rica em potássio, mineral que participa de todos os processos musculares do organismo, sendo por isso muito importante para o bom funcionamento do coração.
Encontram-se na banana outros dois importantes nutrientes: fósforo e magnésio.
O primeiro compõe ossos e dentes e participa da digestão dos carboidratos.
O segundo atua para produzir energia celular e é essencial para o relaxamento muscular, sendo especialmente indicado para pessoas estressadas.
O segundo ingrediente da receita é a canela.
O que podemos falar dessa especiaria?
Uma palavra a resume: maravilhosa!
A canela ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que diminui o risco de doenças cardíacas.
E não só isso.
De acordo com pesquisa da universidade do Texas, a canela é uma promessa para várias doenças neurodegenerativas, incluindo doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, tumor cerebral e meningite.
A pesquisa mostrou que a canela reduz a inflamação crônica associada a esses distúrbios neurológicos.
Nas mulheres, ajuda a combater a infertilidade, pois contém a substância cinamaldeído, que segundo estudos aumenta o hormônio progesterona e diminui a produção de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar os hormônios.
Publicação da revista americana Nutrition and Cancer mostra que a canela pode reduzir a proliferação de células cancerosas.
A canela tem se mostrado capaz de reduzir os sintomas relacionados com a dor de artrite.
E também tem demonstrado ser uma boa receita natural para eliminar dores de cabeça e aliviar a enxaqueca.
Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra úlcera, eliminando a bactéria do H. pylóri.
E teste feitos em uma universidade na Alemanha, com 30 pessoas, chegou à conclusão de que as que ingeriram canela diariamente melhoraram a memória e a função cognitiva.
Mas esta planta não aumenta a pressão arterial?
Só em alguns hipertensos ocorre esse efeito.
Tanto que, em outros posts, quando informamos que a canela elevava a pressão, muitos hipertensos comentaram dizendo que isso não acontecia com eles.
E como se faz o chá de banana e canela?
A receita está logo adiante.

INGREDIENTES:

1 litro de água.
duas bananas picadas.
2 pedaços de canela em pau.

MODO DE PREPARO:

Ponha a água para ferver com a canela.
Depois que ferver, coloque a banana (se for orgânica, não descasque) e abafe a panela.
Espere esfriar.
Bata no liquidificado, coar e beba.
O chá de banana e canela tem, entre vários benefícios, a ação de facilitar a digestão, melhorar o sono e combater a anemia e a diarreia.
Beba cerca de uma hora antes de ir dormir.
Consulte sempre seu médico.. Remédios naturais também tem efeitos colaterais

Fonte: cura pela natureza

Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Se você tem ou suspeita de ter um problema médico, entre em contato prontamente com seu médico.

As informações e sugestões contidas neste canal têm caráter meramente informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde.

Se gostou da receita dê um joinha no vídeo!!! 👍👍👍

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