ELA DEIXA OS OSSOS FORTES, TRATA DIABETES, COMBATE O CÂNCER, COLESTEROL E AJUDA A EMAGRECER !

ELA DEIXA OS OSSOS FORTES, TRATA DIABETES, COMBATE O CÂNCER, COLESTEROL E AJUDA A EMAGRECER !
X-Diversos Assuntos

✅ INSCREVA-SE NO CANAL ➜ https://goo.gl/XVJ4Yj

ELA DEIXA OS OSSOS FORTES, TRATA DIABETES, COMBATE O CÂNCER, COLESTEROL E AJUDA A EMAGRECER !

10 Poderosos benefícios da abobrinha para turbinar sua saúde!

1 – Combate o diabetes
Pelo fato de a abobrinha ser rica em vitaminas do complexo B, ômega3 e minerais, ela é tida como um dos alimentos mais eficazes no combate ao diabetes, já que essas substâncias atuam no equilíbrio dos níveis de glicose no sangue.

2 – Favorece o sistema respiratório
Graças à alta quantidade de vitamina C presente na abobrinha, o consumo dela apresenta-se muito favorável na prevenção e tratamento de doenças respiratórias, tais como: gripe, bronquite e até mesmo pneumonia.
Além disso, o consumo regular deste legume fortalece as defesas imunológicas, inibindo a ação de vírus, bactérias e fungos causadores de diversas doenças.

3 – Ajuda a emagrecer
Ainda que muitas pessoas desconheçam essa informação, entre os benefícios da abobrinha destaca-se o papel que ela desempenha para o emagrecimento.
Isso ocorre graças ao fato de este legume possuir baixo valor calórico mesmo contendo carboidratos benéficos ao organismo. Ou seja, ao consumir abobrinha, é possível ingerir carboidratos mais leves, sendo que eles não afetarão o peso.

4 – Favorece a hidratação do corpo
Devido à excelente quantidade de água presente na abobrinha, este legume é bastante eficaz para auxiliar na hidratação do organismo, promovendo também a eliminação de toxinas prejudiciais à saúde.

5 – Melhora a saúde do coração
Por conter excelente quantidade de potássio e magnésio, duas substâncias essenciais para manter a pressão arterial sob controle, a abobrinha atua na melhora da saúde do coração, diminuindo consideravelmente os riscos de infartos e derrames.

6 – Aumenta a força dos ossos e dos dentes
Pelo fato de este legume ser rico em cálcio, ele é um dos responsáveis pelo fortalecimento dos ossos e dentes, sendo muito recomendado sobretudo no caso de idosos, pessoas naturalmente mais suscetíveis à osteoporose.

7 – Combate o colesterol
Em virtude da vitamina C e das fibras presentes neste legume, outro dos benefícios da abobrinha consiste em combater um dos maiores inimigos da saúde: o colesterol ruim (LDL).

8 – Combate o câncer
As substâncias antioxidantes presentes neste legume permitem que o organismo consiga combater a ação dos temíveis radicais livres, principais responsáveis pelo desgate celular.
Desse modo, o consumo regular de abobrinha contribui para reduzir o risco de câncer em diversas partes do corpo, principalmente na próstata.

9 – Auxilia no combate a vermes intestinais
Graças às substâncias antiparasitárias presentes neste legume, a abobrinha é considerada muito eficaz no combate aos vermes intestinais que afetam principalmente as crianças.

10 – Auxilia na prevenção e tratamento de inflamações
Além dos benefícios já apresentados, a abobrinha exerce um papel crucial para o tratamento de inflamações, sendo por este motivo muito eficaz no tratamento de úlceras estomacais.
Este poder anti-inflamatório é atribuído à presença de carotenóides e polissacarídeos, substâncias cruciais para defender o organismo dos processos inflamatórios.

Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Se você tem ou suspeita de ter um problema médico, entre em contato prontamente com seu médico.

As informações e sugestões contidas neste canal têm caráter meramente informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde.

Se gostou da receita dê um joinha no vídeo!!! 👍👍👍

#naturaltv #dicas #receitas #abobrinha #diabetes

✅ INSCREVA-SE NO CANAL ➜ https://goo.gl/XVJ4Yj

✅ CURTA NOSSA PÁGINA NO FACEBOOK ➜ https://goo.gl/JOZf6b

Programa de Emagrecimento Online



Quer Emagrecer de Verdade e com Saúde?

Sistema de Emagrecimento Sem Sofrimento
Nenhum comentário

Deixe uma resposta

X-Diversos Assuntos
Tireoide – Você conhece a glândula em forma de borboleta?

A tireoide é responsável pelo equilíbrio do nosso organismo. Venha conhecer a glândula da borboleta, e entender a importância de cuidar bem dela. Roteiro: Patrícia Cordeiro Edição de imagens e animação: Leandro G. Moura

X-Diversos Assuntos
Proteja-se contra o HIV – Tratamento

No Brasil, o tratamento para pessoas que vivem com HIV é gratuito, feito pelo SUS. E feito corretamente, evita que a pessoa transmita o vírus por via sexual. Saiba mais em saude.gov.br/diamundial30anos #DiaMundial30Anos

Profilaxia Pós-Exposição para o HIV (PEP)
X-Diversos Assuntos
Profilaxia Pós-Exposição para o HIV (PEP)

Assista ao filme e saiba quando o uso da PEP (Profilaxia Pós-Exposição para o HIV) é recomendado. Saiba mais em saude.gov.br/diamundial30anos #DiaMundial30Anos