ELIMINE RAPIDAMENTE A DOR DE CABEÇA COM ESTA TÉCNICA SIMPLES E EFICAZ.

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Todos nós já tivemos uma dor de cabeça e sabemos como ela pode ser desagradável.

Vamos agora ensinar um método muito pouco conhecido para tratar a dor de cabeça, mas ele é bem eficiente.

Lógico que esse método é para dores de cabeça casuais, consequência do cansaço ou do estresse.

Esse tipo de dor de cabeça de fundo emocional é mais leve causada por tensões e pode desaparecer em pouco tempo com esta técnica.

É melhor usar este método do que se entupir de analgésicos que, pouco a pouco, destroem o aparelho digestivo, além de outras consequências mais danosas.

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Portanto, somente dores de cabeça causadas por cansaço ou alguma chateação podem ser tratadas com esta técnica.
Está claro isso, não está?

Ah, tem mais: procure um médico se a sua dor for frequente, pois é necessário haver uma investigação para que se descartem problemas mais sérios.

No que consiste este método que ensinaremos agora?

Simplesmente em massagear a cabeça com uma toalha.

Como é que é?

É isso mesmo, a técnica consiste numa simples massagem com uma toalha.

Ao fazer essa massagem, o fluxo de sangue melhora na cabeça, diminuindo a tensão e estimulando a circulação e um melhor oxigenação.

O procedimento é muito fácil.

Primeiro você precisa encontrar uma toalha adequada (não muito grossa).

Em seguida, enrole a toalha em forma de espiral, formando um rolo.

Depois, inicie a massagem: passe firmemente a toalha na testa.

Segure com as duas mãos.

Esfregue a toalha na cabeça, pescoço e ombros.

Repita este procedimento mantendo um ritmo suficientemente intenso.

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Desenrole lentamente a toalha.

Este procedimento deve demorar cerca de 3-5 minutos, tempo suficiente para aliviar a dor.

Se a dor não passar completamente, descanse 10 minutos e repita a massagem.

Entenda que a massagem vai ajudar a relaxar a região da dor.

Por isso é que ela só é indicada para dores de cabeça emocionais, que geralmente causam tensão nos músculos e diminuem o fluxo de sangue, prejudicando a circulação.

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Até breve!

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