Estes são os 6 ingredientes para queimar gordura abdominal e desintoxicar o corpo.

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A água é um elemento vital para a vida.
Beber um pouco de água significa desfrutar de uma saúde debilitada: o corpo é mais fraco, desidratado e mais propenso a adoecer.
É por isso que recomendamos beber pelo menos 2 litros de água por dia.
Adicionar alguns ingredientes naturais à água pode melhorar os benefícios.

Frutas, por exemplo, rica em nutrientes e antioxidantes, podem tornar a água uma verdadeira cura, bebida capaz de melhorar a nossa saúde, dá-nos energia, nos fazem comer menos, melhorar o humor, e acelerar o seu metabolismo Faça-nos perder algum quilos de mais.

1 – Pepino e frutas cítricas.

Despeje metade de um pepino cortado em pedaços e o suco de algumas frutas cítricas em um litro de água para obter uma bebida energética que pode acelerar o metabolismo e acalmar os problemas digestivos.

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2-Maçã e canela.

Ambos os ingredientes aceleram o metabolismo.
A maçã contém vitaminas B e C, fitonutrientes e antioxidantes que protegem o corpo da hipertensão, diabetes e doenças cardíacas. Canela regula os açúcares no sangue e reduz o colesterol

3- Morango, cítricos e canela.

Essa mistura fornece uma bebida excelente para reduzir o desejo por alimentos doces.

4- limão.

O limão melhora a digestão, a canela regula a glicose e satisfaz a fome, enquanto os morangos melhoram a aparência e a saúde da pele.

5 – Cranberries e laranja.

Veja o vídeo: https://youtu.be/-aSGNQFXIRw

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