Iogurte de biomassa de banana verde - Para o seu intestino funcionar bem!- Cantinho Natural
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Hoje vamos aprender uma receita prática, deliciosa e que é excelente para a nossa saúde.

Estamos falando do:

Iogurte de biomassa de banana verde – para seu intestino funcionar muito bem!

Iogurte de biomassa de banana verde, já experimentou?
Ele é delicioso e excelente para a saúde.
A banana verde contém muito amido e, na forma de biomassa,
esse amido fica mais resistente e age no organismo da mesma maneira que uma fibra insolúvel, ou seja, aumenta o volume fecal e a capacidade do corpo de liberar e diminuir as toxinas.

Além de colaborar para a redução do colesterol e ser muito bom para a saúde do coração.
Ela também mantém a integridade da mucosa do intestino, que é responsável pela absorção adequada dos nutrientes e pela barreira da entrada de substâncias maléficas, melhorando e prevenindo a saúde do seu intestino.

Primeiro aprenda a fazer a biomassa de banana verde em casa.
E logo depois ensinaremos a receita do iogurte.

Separe cinco bananas verdes, que não estejam maduras, e de preferência orgânica, com casca e lave bem em água corrente.
Coloque água na panela de pressão e, quando iniciar a fervura,
coloque as bananas ainda com casca e deixe iniciar a pressão,
desligando o fogo após 10 minutos.
Com o auxilio de um garfo, descasque as bananas
(com cuidado para não se queimar) e bata ainda quente no liquidificador com dois copos de água.
Bata muito bem, até virar uma pasta lisa e totalmente homogênea.

Conserve na geladeira em um vidro bem fechado por até 7 dias.

Agora vamos à receita do iogurte:

INGREDIENTES

2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde
1 colher sopa de pasta de amêndoas
(vende-se em loja de produtos naturais ou você pode fazer em casa: basta colocar 1 xícara de amêndoas no processador e triturar por uns cinco minutos)
2 tâmaras hidratadas na água ou 2 colheres (sopa) de açúcar de coco.
Pode ser substituído também por açúcar mascavo e
1 colher (sopa) de suco de limão

MODO DE PREPARO:

Bata muito bem todos os ingredientes liquidificador.
Depois, coloque na geladeira para resfriar e consuma no mesmo dia.

A biomassa de banana verde pode ser usada em várias outras receitas mas é bom não exagerar pois, como diz o dito popular “tudo que é demais faz mal”.
Consumir mais do que 2 colheres de sopa por dia, dependendo do organismo de cada um, pode causar gases e ou diarréia.

Fonte: greenme / cura pela natureza

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🔴 Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo.

💗 Muito obrigado e que Deus abençoe a todos vocês 💗

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