Isto é o que acontece ao seu corpo Se  beber 1 copo de água morna todas as manhãs de estômago vazio!
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Isto é o que acontece ao seu corpo Se beber 1 copo de água morna todas as manhãs de estômago vazio!
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Todo mundo tem hábitos matinais diferentes, como a tempestade fora da casa, alguns primeiro têm seu café da manhã, tomar uma xícara de café ou beber uma xícara de chá. Outros começam o dia com um copo de água e é isso que você deve fazer todas as manhãs depois de acordar.

De acordo com a medicina Ayurveda você deve primeiro beber um copo de água quente e aqui está uma excelente explicação para isso.

Isso aumentará a digestão, ajudará o corpo a eliminar as toxinas e a melhorar o metabolismo. Vantagens do consumo de água quente:
Desintoxica o corpo
Se você beber água morna, irá eliminar as toxinas prejudiciais armazenadas como resultado de um estilo de vida pouco saudável. A água morna promove a decomposição do alimento no estômago e melhora a função do trato digestivo. Você deve consumir água morna em vez de água fria e sentirá a melhora.

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Isso aumenta o metabolismo
O consumo de água morna estimula o metabolismo e ajuda o corpo a funcionar adequadamente, além de eliminar as dores de estômago causadas pela digestão inadequada e pela lenta função metabólica.

Alivia a dor
Verifica-se que a água morna é o alívio da dor para muitas pessoas, especialmente para cólicas menstruais. Isso aliviará a dor e relaxará os músculos do estômago. É muito eficaz com outros tipos de cãibra, pois relaxa os músculos e melhora a circulação capilar.

Ajuda a perda de peso
Beber água morna é ótimo impulsionador de perda de peso em combinação com exercícios leves e dieta saudável. Ela ajuda a queimar rapidamente as calorias, aumenta a temperatura do corpo também acelera o metabolismo. É útil para os rins e todos os órgãos excretores.

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