PARE DE ACHAR QUE ELA É UMA ERVA DANINHA UMA DAS MELHORES PLANTAS PARA A SUA SAÚDE!
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PARE DE ACHAR QUE ELA É UMA ERVA DANINHA UMA DAS MELHORES PLANTAS PARA A SUA SAÚDE!

Esta planta é um dos poucos alimentos de origem vegetal
que é grande fonte de ômega 3, que é necessário para a boa manutenção da saúde.
Além disso, possui betacaroteno ,vitamina C e minerais, como magnésio, manganês, potássio, ferro e cálcio.
E contém pequenas quantidades de vitaminas B1, B2, B3, cobre, ácido fólico e fósforo.

Devido às suas propriedades medicinais, a planta tem sido usada como tratamento natural, servindo como:
– Analgésico
– Anti-hemorrágico
– Tônico
– Diurético
– Tratamento para artrite, dores de cabeça e problemas nos dentes e gengivas.

Possuidora de um alto teor de água e um sabor ligeiramente ácido que lembra o espinafre fresco, ela pode ser consumida crua ou cozida, sendo uma ótima opção para ser acrescentada em sua salada.
O melhor é que este alimento incrivelmente rico em nutrientes
pode ser plantado em casa, durante o verão, facilitando assim o seu consumo.
A planta de que estamos falando é a poderosíssima beldroega.

Aprenda agora a receita de beldroegas em conserva, para você desfrutar deste superalimento de uma forma deliciosa:

INGREDIENTES

Uma porção generosa de beldroega
3 dentes de alho
Vinagre de maçã
10 grãos de pimenta-do-reino

MODO DE PREPARO

Lave bem os caules e as folhas da beldroega.
Corte em pedaços de aproximadamente 2,5 cm e coloque-os em um frasco de vidro.
Acrescente o alho picado e a pimenta.
Em seguida, despeje o vinagre de maçã (o suficiente para cobrir) e feche o frasco.
Guarde na geladeira por duas semanas.

Após esse tempo, a beldroega em conserva está pronta para o consumo.

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🔴 Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo.

💗 Muito obrigado e que Deus abençoe a todos vocês 💗

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