Repolho, benefícios origem e muitos mais

Repolho, benefícios origem e muitos mais
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Olá galera do bem, hoje repolho muito saudável mas tem que sem excessos, devido a alguns efeitos colaterais mas são poucos e sempre bom saber no próximo vídeo vou fala sobre isso beleza.
Completo repolho e uma planta herbácea bienal de pequeno porte, gênero brassica, da família brassicaceal.
Sobre o CÂNCER vou completa e um excelente alimento e a presença dos radicais livres no organismo. Eles são o resultado do oxidação dos restos metabólico, que aparecem ainda em maior quantidade por conta dos nossos excesso da alimentação industrializadas.

Receita charuto de repolho com carne moída e arroz

Ingredientes
Repolho
Carne moída
Arroz
cebola e cheiro verde
Sal a gosto

Em uma panela coloque o azeite ou óleo, refogue a carne moída , depois faça o arroz e deixe separado, em uma panela com água quente coloque as folhas de repolho e retire rapidamente para não cozinha de mais .
Montagem
Pegue a carne moída e o arroz mesture jogue cheiro verde abra as folhas de repolho e coloque o recheio cuidado para não coloca de mais para não rasga.
Dica faça um molho e sirva em uma travessa

Espero que gostem
Obrigado abraços LIKE JOINHA compartilhem

Comida sem frescura com saúde
Agradeçer

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