Brasileiros atingem maior índice de obesidade nos últimos treze anos
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Brasileiros atingem maior índice de obesidade nos últimos treze anos

Os brasileiros atingiram o maior índice de obesidade nos últimos treze anos, segundo a pesquisa Vigitel, feita pelo ministério da saúde, em 2018. Mas, a pesquisa também traz dados positivos sobre os hábitos alimentares dos brasileiros. Saiba mais em http://saude.gov.br/noticias/agencia-saude/45613-consumo-abusivo-de-alcool-aumenta-42-9-entre-as-mulheres…

Emília (RJ) deixou o cigarro com a ajuda do tratamento no SUS
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Emília (RJ) deixou o cigarro com a ajuda do tratamento no SUS

Quando o marido fumante descobriu um enfisema, Emília buscou ajuda e conseguiu parar de fumar já no primeiro dia de tratamento do tabagismo. Após 15 anos sem o cigarro, hoje esbanja disposição: “faço ginástica, aula de dança e caminhada” .…

Reeducação alimentar: “Fiz por mim, e isso mostrou um grande amor próprio”
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Reeducação alimentar: “Fiz por mim, e isso mostrou um grande amor próprio”

A descoberta de um câncer no pai foi o estopim para o psicólogo de 30 anos mudar os hábitos e deixar de ser obeso. Adam cortou o consumo excessivo de açúcar, gordura e produtos industrializados, com a ajuda de marmitas…

Atividade física onde e quando quiser - Saúde Brasil
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Atividade física onde e quando quiser – Saúde Brasil

O professor de educação física, Anderson Brandão, explica os benefícios de fazer atividade física ao ar livre: produção de vitamina D, aumento da percepção de foco, concentração e aumento dos níveis de felicidade e disposição. Além de democráticas, atividades físicas…

Pedalar ajuda a prevenir doenças como obesidade e depressão
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Pedalar ajuda a prevenir doenças como obesidade e depressão

Para o corpo e para a mente pedalar faz muito bem. Os benefícios de andar de bicicleta são inúmeros, como o controle do peso e a prevenção de doenças como a depressão. Dia do Ciclista – 19 de agosto #Bicicleta…

Tapioca colorida - Lanche divertido para o Dia dos Pais
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Tapioca colorida – Lanche divertido para o Dia dos Pais

Dia dos pais é uma ótima data para fazer comida com a família. Então, assista ao vídeo e aprenda a fazer tapioca colorida. A receita é fácil e saudável e dá para fazer com toda a família. #DiadosPais #AlimentaçãoSaudável Inscreva-se…