Super Fruta: Conheça 7 Benefícios do Mirtilo para a Saúde

Super Fruta: Conheça 7 Benefícios do Mirtilo para a Saúde
X-Diversos Assuntos

Os Mirtilos são pequenas Frutas, doces e suculentas. Os Mirtilos vêm em uma variedade de cores que variam do azul, vermelho e roxo. Então, veja Os 7 Benefícios do Mirtilo Para Saúde.

Você gosta de mirtilos?

Se o sabor agridoce deste pequeno fruto não lhe agrada muito, talvez você possa mudar de idéia ao saber dos seus incríveis benefícios. Mirtilos contêm uma série de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas e minerais importantes para o organismo.

Um aspecto muito interessante desse fruto é sua coloração intensa, que pode variar entre o azul, marrom e uma cor roxa mais escura, quase preta. Essa riqueza de cores é proveniente das antocianinas, componente que confere a pigmentação ao mirtilo.

E é talvez esse composto o principal motivo do mirtilo possuir tantos benefícios para a saúde.

Conheça alguns dos principais benefícios do mirtilo para sua saúde:

Combate infecções urinárias

Reduz o Colesterol

Combate o câncer

Melhora a digestão

Melhora a memória e coordenação motora

Cuida da Visão

Melhora a imunidade

Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.

INSCREVA-SE NO CANAL ► https://goo.gl/JWAeet
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p

*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

——-
Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/super-fruta-conheca-7-beneficios-do-mirtilo-para-a-saude

Programa de Emagrecimento Online



Quer Emagrecer de Verdade e com Saúde?

Sistema de Emagrecimento Sem Sofrimento
Nenhum comentário

Deixe uma resposta

X-Diversos Assuntos
Tireoide – Você conhece a glândula em forma de borboleta?

A tireoide é responsável pelo equilíbrio do nosso organismo. Venha conhecer a glândula da borboleta, e entender a importância de cuidar bem dela. Roteiro: Patrícia Cordeiro Edição de imagens e animação: Leandro G. Moura

X-Diversos Assuntos
Proteja-se contra o HIV – Tratamento

No Brasil, o tratamento para pessoas que vivem com HIV é gratuito, feito pelo SUS. E feito corretamente, evita que a pessoa transmita o vírus por via sexual. Saiba mais em saude.gov.br/diamundial30anos #DiaMundial30Anos

Profilaxia Pós-Exposição para o HIV (PEP)
X-Diversos Assuntos
Profilaxia Pós-Exposição para o HIV (PEP)

Assista ao filme e saiba quando o uso da PEP (Profilaxia Pós-Exposição para o HIV) é recomendado. Saiba mais em saude.gov.br/diamundial30anos #DiaMundial30Anos