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Bebida de aveia e canela para desinchar e emagrecer !!!

Talvez você esteja se perguntando
O que esta receita tem de tão especial para ser eficaz como é?
A resposta é simples: os seus ingredientes.

Nós estamos falando de dois poderosos agentes terapêuticos e emagrecedores:
A aveia e a canela.

Os ingredientes simples desta receita são muito eficazes quando o assunto é desinchar!

Veja os benefícios de cada um deles:

A aveia é um alimento completo.
Ela regula o metabolismo, protege o intestino, e fortalece o coração.
Ela dá a sensação de saciedade!
Sem falar que consumir aveia diariamente ajuda a controlar a taxa de colesterol e triglicérides.

Já a canela melhora o metabolismo e é anti glicêmica, ou seja, é muito útil pois combate e previne diabetes.

Então que tal combinar aveia e canela em uma mesma receita ???

INGREDIENTES
1 xícara de aveia em flocos
1 litro de água
1 colher de sopa de canela em pó
Um pouco de adoçante estévia ou mel (opcional)

MODO DE PREPARO
Deixe a aveia em molho na água.
Depois de 10 minutos, bata no liquidificador junto com os demais ingredientes, e transfira para uma jarra de vidro.
Se quiser, pode coar.
Faça no início do dia e tome duas vezes (de manhã e à noite) durante 30 dias.
Se preferir, pode dividir a dose em três e tomar uma delas à tarde.

Importante :
Grávidas e hipertensos não devem fazer esta receita, por causa da canela.
Consulte sempre o seu médico.

Fonte: curapelanatureza/dicasonline

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* Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Se você tem ou suspeita de ter um problema médico, entre em contato prontamente com seu médico.

As informações e sugestões contidas neste canal têm caráter meramente informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde.

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