VEJA COMO ESTES REMÉDIOS CASEIROS PODEM TE AJUDAR COM AS CÂIMBRAS !!

VEJA COMO ESTES REMÉDIOS CASEIROS PODEM TE AJUDAR COM AS CÂIMBRAS !!
X-Diversos Assuntos

🔴 INSCREVA-SE NO CANAL ➜ https://goo.gl/4m8YC4

VEJA COMO ESTES REMÉDIOS CASEIROS PODEM TE AJUDAR COM AS CÂIMBRAS !!

Tomar muito remédio para câimbras, pode eliminar os sintomas temporariamente, mas não atuam na verdadeira causa das câimbras.
Elas geralmente ocorrem apenas quando adormecemos ou logo após acordar.
A dor pode ser insuportável e pode durar de segundos a minutos.
Quando a dor desaparece finalmente, os músculos se sentem apertados e muitas vezes podem ainda ser dolorosos.

Saber como acabar com a câimbras requer entender porque estamos sentindo câimbras.
As câimbras normalmente aparecem após uma intensa atividade física, ficar muito tempo em uma mesma posição, má circulação
e as câimbras também podem ser resultado da falta de minerais como magnésio e potássio.

Outras causas comuns são:

– Diabetes;
– Exposição a baixas temperaturas;
– Hipotireoidismo;
– Postura ruim;
– Anemia;
– Estresse.

Para acabar com as câimbras, você precisa seguir algumas dicas simples.
Em primeiro lugar, você deve beber muita água, antes e depois da atividade física.
Fazer alongamentos também ajuda bastante.
Mantenha-se ativo.
Ir para uma caminhada pode ajudar a eliminar as caibras
devido à contração e relaxamento dos músculos da perna.

Além disso você deve consumir alimentos ricos em magnésio, sódio, cálcio e potássio; frutas e vegetais, como o aipo, agrião, cenoura, banana, tomate e frutas cítricas, que contêm vitamina C e melhoram a circulação.

Conheça agora 3 receitas naturais para câimbras:

Receita 1:

Lave três talos de aipo e misture com um pouco de água.
Em seguida, esprema uma laranja e misture com o suco de aipo.
Beba uma xícara por dia.

Receita 2:
Pegue 01 tomate, lave, corte e bata em um liquidificador.
Em seguida, despeje o suco em uma bandeja de gelo e coloque-o no congelador.
Finalmente, lave e descasque um pepino e dois talos de aipo e coloque no liquidificador.
Adicione os cubos de suco de tomate.
Beba um copo todas as manhãs.

Receita 3:
Ferva duas colheres de gengibre em uma xícara de água por dez minutos.
Deixe esfriar e beba um copo antes de ir para a cama.

Bom agora que você já aprendeu essas maravilhas,
teste as receitas para acabar com as câimbras.

Fonte: sitedobem e mdesaude

Gostou deste vídeo? Se você gostou, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos, e até o próximo vídeo.

🚨 Não se esqueçam de Ativar o Sininho para receber nossos vídeos novos.

🔴 Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo.

💗 Muito obrigado e que Deus abençoe a todos vocês 💗

Se gostou da receita dê um joinha no vídeo!!! 👍👍👍

Gostou deste vídeo? Se você gostou, curta, se inscreva no canal ➜ https://goo.gl/4m8YC4

🔴 INSCREVA-SE NO CANAL ➜ https://goo.gl/4m8YC4

🔴 GOSTOU DA RECEITA DÊ UM CURTE-LIKE NO VÍDEO!!! 👍👍👍

Programa de Emagrecimento Online



Quer Emagrecer de Verdade e com Saúde?

Sistema de Emagrecimento Sem Sofrimento
Nenhum comentário

Deixe uma resposta

Venha ganhar amigos nesta terça feira
X-Diversos Assuntos
Venha ganhar amigos nesta terça feira

olá amigos e amigas vamos juntos ganha amigos fiéis blz aquele JOINHA comida sem frescura blz

VEJA COMO 1 OVO E UMA FOLHA DE BABOSA VAI MUDAR VOCÊ TOTALMENTE.
X-Diversos Assuntos
VEJA COMO 1 OVO E UMA FOLHA DE BABOSA VAI MUDAR VOCÊ TOTALMENTE.

🔔 Olá pessoal tudo bem!!!! Gostaríamos de pedir que ATIVEM O SININHO do Canal, assim você sempre será avisado quando Publicamos novos vídeos. Obrigada! 🔴 PARA INSCREVER-SE NO CANAL CLIQUE AQUI ➜ https://goo.gl/3UGa2g VEJA COMO 1 OVO E UMA FOLHA…

Focos do Aedes aegypti em locais públicos
X-Diversos Assuntos
Focos do Aedes aegypti em locais públicos

Programa de Emagrecimento Online Quer Emagrecer de Verdade e com Saúde?