VOCÊ PRECISA TER 1 DESTAS PLANTAS NO SEU QUARTO SE QUISER DORMIR MUITO MELHOR

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VOCÊ PRECISA TER 1 DESTAS PLANTAS NO SEU QUARTO SE QUISER DORMIR MUITO MELHOR

Muitas pessoas tem a ideia errada de que dormir com plantas no quarto faz mal. Durante o processo da fotossíntese à noite, as plantas realmente consomem oxigênio e liberam gás carbônico.

Mas fique tranquilo, não vai faltar ar no seu quarto! As plantas consomem menos oxigênio do que um cachorro quando respira.

Se não fosse assim, não existiria um índio vivo na Floresta Amazônica. Dormir em um quarto cheio de plantas, é menos sufocante do que dormir em um quarto cheio de pessoas.

Existem algumas plantas que inclusive são indicadas ficar no quarto. Além de purificarem o ar, elas aumentam a quantidade de oxigênio no ambiente.

Com isso você vai conseguir dormir e respirar melhor durante a noite. Você fica conhecendoalgumas dessas plantas agora!

Babosa

Especialistas acreditaque a babosa tem um grande poder desintoxicante e anti-inflamatório.
Além disso ela é uma planta essencial para se ter em casa, pois elimina as substâncias químicas presentes nos produtos de limpeza.
A babosa também purifica o ar e é um grande sinal de que existe alguma coisa errada sobre a qualidade do ar.
Quando exposta em áreas poluídas, começam a aparecer manchas marrons nas folhas da babosa.
Resumindo, uma planta de babosa em casa é mais eficiente do que 9 purificadores de ar. Sem contar que deixa o ambiente mais bonito.

Lavanda

Essa planta ajuda no alívio da ansiedade e melhora a qualidade do sono das pessoas que sofrem com insônia. Respirar o perfume vindo da Lavanda causa um efeito calmante e sedativo.

Jasmim

Ela vai te dar uma ótima noite de sono de forma completamente natural. Além disso, suas propriedades são capazes de reduzir a ansiedade. Coloque uma flor de Jasmim no seu quarto e nunca mais acorde irritado.

Espada de São Jorge

Assim como a babosa, esta planta purifica o ar e aumenta as quantidades de oxigênio do ambiente. Ela e a planta babosa, são as melhores opções para ficar no seu quarto.Se você precisa melhorar a qualidade do seu sono e respirar com mais facilidade, estas plantas são ideais pra você!

Agora que você já conhece o poder e as propriedades das plantas, escolha aquela que você acredita que vai ajudar você ter uma noite melhor no sono.

Como você pode perceber, existem vários benefícios em ter uma planta no quarto e, ao contrário do que muitos pensam, não faz mal algum!

Além dos benefícios para a sua saúde e a qualidade do seu sono, o seu quarto vai ficar com um toque especial de verde na decoração.

Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Se você tem ou suspeita de ter um problema médico, entre em contato prontamente com seu médico.

As informações e sugestões contidas neste canal têm caráter meramente informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde.

Se gostou da receita dê um joinha no vídeo!!! 👍👍👍

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