VOLTE A COMER AMENDOIM O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL! ELE PODE TRATAR E CURAR ESTAS 8 DOENÇAS…

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VOLTE A COMER AMENDOIM O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL! ELE PODE TRATAR E CURAR ESTAS 8 DOENÇAS…

10 motivos para você passar a consumir amendoim!
Os benefícios do amendoim fazem com que ele seja um dos alimentos mais consumidos.
Entretanto, poucas pessoas sabem quais são esses benefícios.

Veja 10 benefícios do amendoim

1- É fonte de energia
Por possuir diversas vitaminas, minerais e gorduras benéficas ao organismo, ele é tido como uma das mais potentes fontes de energia que a natureza oferece.

2 – Previne e combate o câncer
Poucas pessoas sabem disso, mas o amendoim é considerado um grande aliado na prevenção e combate ao câncer, já que ele é rico em antioxidantes e demais substâncias responsáveis por combater os radicais livres causadores do desequilíbrio celular.

3 – Ajuda a emagrecer
Este é um dos benefícios do amendoim menos conhecidos.
Por conter a chamada gordura saudável e por acelerar o metabolismo, o amendoim é muito utilizado na fabricação de pastas ricas em nutrientes que geralmente substituem o consumo de margarina.

4 – Combate o estresse
Além dos benefícios já mencionados, o consumo do amendoim auxilia no combate ao estresse.
Isso ocorre graças ao triptofano, um aminoácido essencial para estimular o humor e evitar episódios de depressão.

5 – Previne o diabetes
Por ser um alimento rico em manganês, ele atua no equilíbrio dos níveis de glicose no sangue, agindo de forma natural na prevenção e combate ao diabetes.

6 – Aumenta a fertilidade
As substâncias contidas no amendoim desempenham um papel fundamental para o aumento da fertilidade feminina.

7 – Faz bem para o coração
Outro dos benefícios acerca do consumo regular do amendoim diz respeito ao fato de ele fazer um bem imenso ao coração.
Rico em antioxidantes, vitaminas e aminoácidos que estimulam o bom funcionamento das artérias e evitam o aumento da pressão arterial, além disso ele colabora para diminuir os níveis de colesterol ruim (LDL).

8 – Favorece a memória
Graças aos bioflavonóides e à niacina, substâncias responsáveis por estimular o fluxo sanguíneo e as atividades neurais, entre os benefícios do amendoim destaca-se o favorecimento da memória, contribuindo inclusive para a prevenção e tratamento do Alzheimer.

9 – Faz bem para a pele
Além de todos os benefícios que o amendoim proporciona para a saúde, ele também atua poderosamente na saúde da sua pele, auxiliando no combate ao envelhecimento precoce, combatendo lesões e até mesmo inibindo o surgimento do câncer de pele.

10 – Alivia as dores da artrite
Devido ao fato de o amendoim conter substâncias analgésicas e anti-inflamatórias, ele auxilia no tratamento natural da artrite reumatoide, diminuindo as dores e a rigidez articular causada por esta doença.

Como é possível perceber, usufruir de todos os benefícios do amendoim é muito mais simples e saudável do que muitos pensam.

Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Se você tem ou suspeita de ter um problema médico, entre em contato prontamente com seu médico.

As informações e sugestões contidas neste canal têm caráter meramente informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde.

Se gostou da receita dê um joinha no vídeo!!! 👍👍👍

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